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刘志远

2013-2018因为喜欢和兴趣,利用工作业余时间帮助更多人如何活出喜乐的自己

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辽宁省-大连市

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战胜抑郁有方法


由于现代社会生活节奏快,工作压力大,精神高度紧张的时候很多,抑郁的问题就会随之而来。 
抑郁的时候不仅让人失去活力,意志减退,还会使人过分关注自己,困在低落的情绪中无法自拔,总是想要自我隔离,无法活在当下、回避社交、把自己禁锢在自己设定的安全城堡里,甚至产生轻生的念头。 

但是不要担心,喜乐的心乃是良药,战胜抑郁有方法。 

我能为你提供的帮助: 

1.通过心与心沟通,倾听你内心的声音,找出隐藏的痛苦根源,私人订制解决问题的方案。 

2.帮助你改变自己的思维方式,人心思念的事物,是克服抑郁的关键因素。改变思维,先找出消极思想的源头,教会你放弃消极想法,让思想往积极方向作调整。 

3.帮助你认可自己---当认识自己,发现自己,接受自己,爱上自己,每天定会活的阳光绽放。 

不忘初心,坚守探索之路,为您找到行之有效的解决方法。 
多年的实践与总结让我来引导和关注您的内心.多年成功案例积淀,为您保驾护航。 
用专业,更用心,为您定制突破自我的方案。 
通过实用的方案设计,让您感受语言的力量同时,并付诸实践慢慢改变提升自己. 

PS.在选择与我见面前,只要选择简单相信就可以,我会用一种简单轻松快乐的方式帮助你解决你的问题。 

 


 

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战胜自卑---活出自信

每个人心中都有自卑心理,只是程度不同而已。有自卑心理也不全是坏事,它可以使人更积极的做出改变,自卑是相对自信而言的,指对自己走着不良的观念、 
不适宜的评价以及赋予过低的自我价值。通俗的讲,如果感觉自己在某种程度上是软弱无能的,不健全的,甚至低人一等,如果自我怀疑,犹豫不决,对自己的评价尖锐、 
苛刻,而且很难感觉到生活十分美好,那就证明已陷入了自卑的深渊中。那么有严重自卑心理的人该如何走出自卑。 

 
我能为你提供的帮助: 

1.通过沟通了解自卑产生的原因。 
2.帮助剔除消极的预期 
3.帮助辅导对象提高自我接纳的能力 
4.确立生活规则和核心信念,自信面对未来 

不忘初心,坚守探索之路,为您找到行之有效的解决方法。 
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情感挽回--找回起初的爱心


爱可以解决所有的问题。 

面对分手,我们每个人都会心痛,都会急切的想要追回曾经的爱情。情感是感性的,但是情感问题的解决,永远是理性的,80%的分手都是可以挽回的, 
只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手,往往采用死缠烂打,赌气冷战,坚持讨好献殷勤,找朋友父母劝说,甚至直接看缘分等错误方式,导致情况越来越糟! 

我能为你提供的帮助: 

1.好好问问自己:我真的需要挽回吗?我这是真性分手还是假性分手? 
2.如果是真想挽回,提供挽回策略,重新帮你建立新的吸引,让另一半感觉到你的不舍与后悔。 
3.挽回另一半中,避免一些常犯的错误,例如:死缠烂打,哀求对方回到自己身边。表现过度,没有给男友适当的空间。半途而废,没有坚持到底。 
4.增加感情的新鲜感、神秘性和趣味性,让爱情更加的缠绵。 

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喜乐的心乃是良药

随着社会的发展,我们面对的压力也越来越多,在人们丰富了物质需求的同时,也引发了精神层面的缺失。房子,车子,面子,名誉,金钱和地位... 
面对压力,人们作出的反应是不同的,人们面对压力的阈值也是不一样的,自身调节不过来,便容易引发抑郁情绪 
而生活当中也经常会听到有一些人在说:郁闷,烦躁,别理我,烦着呢等语言,实际上这些词都是抑郁情绪的代名词。 

 
我能为你提供的帮助: 

1.通过心与心的沟通,帮你找到产生抑郁情绪的根本原因。 
2.根据你抑郁情绪的根源,私人订制解决问题的方案。 
3.帮助你快乐---认识自己,发现自己,接受自己,爱上自己,每天都活的阳光绽放。 

 
不忘初心,坚守探索之路,为您找到行之有效的解决方法。 
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关于专家

2004-2008就读长春师范大学

2008-2013从事国际贸易工作(业余时间研修心理学) 

2013-2018玫琳凯经销商(解决女性情感问题和如何活出喜乐的自己)

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  • Smith ZHOU
    绝对的产品大牛,而且会对学生的问题做针对性的准备。 知识面超级广,非常细心,令人敬佩! 真的感谢申老师,下次还约

    参与的话题:远程:情绪能量疏导,帮你快速摆脱

    2018-08-04

    行家回复:很高兴能帮到你,可能一次的聊天没法全部解决你的疑问,不过相信还是能让你有所启发的,后面有任何问题还可以随时找我,加油!